Als het alleen niet lukt….
Daar sta je dan, genezen van kanker, een burn-out of Covid19. Fijn, heerlijk natuurlijk. Maar nu? Want de ziekte uit je lijf, betekent niet automatisch ook dat de ziekte uit je ‘hoofd’ is. Je hebt zoveel meegemaakt. Pijn, medicatie, onmacht. Je bent iets kwijt (amputatie) of hebt er iets bij gekregen (implantaten, zorgen).
Zomaar verder waar je was voor je ziek werd blijkt voor veel mensen een enorme stap. En kan dat eigenlijk wel? Volgens mij wordt je nooit meer wie je was. Elke ervaring, en zeker een traumatische, vormt je een stukje meer als mens. En wil je eigenlijk wel terug naar wie je was? Maar wat dan wel, en hoe?
Als ervaringsdeskundige kan ik me voorstellen waar je voor staat, waar je door heen gaat, of wat er door je heen gaat. Als coach kan ik je helpen om het leven dat voor je ligt opnieuw vorm te geven. Misschien een andere versie van wie je was, of juist precies hetzelfde.
Laten we samen kijken wat je wilt, wat je kunt en hoe je dit kunt bereiken.
In mijn coachpraktijk sta jij centraal, en zelfs dat is voor sommigen al spannend. We praten, jij bepaalt. We oefenen en jij houdt wat voor je werkt. De kennismaking is kosteloos. Hoe het traject verloopt, welke stappen zet je en hoe lang duurt je reis, daar komen we gaande weg achter.
Zorgen voor jezelf is niet egoïstisch, het is zelfzorg, het belangrijkste wat je jezelf nu kunt geven!
Herstel coaching
Je bent hersteld volgens de artsen. Maar je voelt je nog niet de oude. Wordt je dat ooit weer? Wat kan wel en wat is beter om niet te doen? Tijdens de herstel coaching, die na de intake tussen de 3 en 6 sessies omvat, kijken we samen naar wat je wel kunt. Wat wil je, en hoe kun je dat bereiken? Als je het contactformulier invult, boeken we een intakesessie (gratis) en bepalen we samen wat jou kan helpen in je verdere herstel.
Wandelend coachen
Misschien heb je het wel eens gemerkt. Als je wandelt met iemand kom je makkelijker tot gesprekken die de kern raken dan wanneer je in een spreekkamer of kantoor met elkaar praat. Zelfs ‘gewoon op de bank’ levert vaak niet zulke diepgaande gesprekken en inzichten op dan bij een wandeling. Daarom biedt ik ook wandel coaching aan. We lopen in een natuurlijke omgeving en praten. Lichamelijke conditie en inzichten in je herstel gaan hierbij hand in hand. Neem contact met me op om een sessie te boeken. Wandelend coachen kan ook worden ingezet als onderdeel van een traject herstel coaching.