De magie van de zon…
Sinds de zomer van 2021 hebben wij een heerlijk appartement onder de zon. Tijdens mijn herstel heb ik gemerkt hoe fijn het is om letterlijk en figuurlijk even afstand te kunnen nemen. Geen (dokers) afspraken, geen verplichtingen, gewoon even lekker in een andere omgeving. Met 300 dagen zon is het bijna altijd mooi weer. Ons complex beschikt over 2 gemeenschappelijke zwembaden, parken om te wandelen en binnen 10 minuten lig je heerlijk op een zandstrand aan de Middellandse Zee.
De Spanjaarden leven over het algemeen wat rustiger dan wij hier in Nederland en ze eten gezond. Veel vis, groente precies zoals we het allemaal zouden moeten kunnen doen. En dat in een ontspannen sfeer.
Om meer mensen dit gevoel van ontspanning te kunnen laten beleven is het mogelijk om in september (elk jaar) een paar dagen bij mij te komen logeren. Je hebt een eigen slaapkamer en badkamer. Ik verzorg gezonde maaltijden (je kunt natuurlijk ook altijd een restaurantje in de buurt opzoeken). Als je dat wilt kunnen we in een aantal korte sessies dagelijks aan je herstel werken, maar helemaal niets doen kan natuurlijk ook! Het idee is om je een paar dagen ontspanning te bieden met lichte beweging, gezonde voeding en eventueel lichte vormen van coaching.
Voor wie: Vrouwen die herstellende zijn van ziekte (of ziek zijn)
Met wie: Je kunt iemand meenemen, maar mijn ervaring is dat je dan toch snel in oude gewoontes en oude gespreksonderwerpen blijft hangen. Alleen is ook wel eens fijn!
Kosten: € 375,00 voor 3 nachten, inclusief programma afgestemd op je behoefte en conditie en alle maaltijden (en BTW). Exclusief vliegticket en luchthaven transfer.
